「英語のリスニングがどうしても聞き取れない…」
「教科書の音源はわかるのに、模試やテストになると全く点数が取れない…」
そう悩んでいませんか？
定期テストや共通テストのリスニング問題で思うような結果が出ず、どうやって勉強すればいいのか途方に暮れている高校生は多いかもしれません。
この記事は、そんなリスニング学習で伸び悩む高校生のために書かれています。
教科書の音読や授業での練習だけでは力がつかないと感じている方もいるでしょう。
実際、筆者自身もかつてはリスニングに苦戦し、同じ悩みを持つ人も多く見てきました。
しかし、効率的な勉強方法を実践すれば、リスニング力は必ず向上します。
この記事では、英語の音のルールを理解するための基礎知識から、シャドーイングやディクテーションといった具体的な勉強方法まで、実践的なアプローチを網羅的に解説します。
この記事を最後まで読めば、あなたは自分に合った効果的な勉強法を見つけ、英語のリスニングに対する苦手意識を克服できるでしょう。
そして、テストの点数が上がり、英語学習がもっと楽しくなる未来が待っています。
- 多くの高校生がリスニングでつまずく原因と非効率な勉強法
- シャドーイングやディクテーションなど効果的な勉強方法
- レベル別におすすめの参考書やアプリ
- リスニング力を高めるために必要な期間と継続のコツ
高校生のリスニング勉強法：始める前に知りたいこと
- リスニングが苦手な原因
- 間違った勉強方法をしていませんか？
- 成功への鍵は音読のやりかた
- 継続が大切！何ヶ月ぐらいかかるか
- 発音記号の理解から始めよう
リスニングが苦手な原因
多くの高校生が英語のリスニングに苦手意識を持つ背景には、いくつかの共通した原因が存在します。
まず、多くの学習者が直面するのが、英単語や英文法の知識不足です。
リーディングでは、辞書を引くなどして時間をかけて文章を読み解くことができますが、リスニングは音声が一度しか流れないことが多く、瞬時に単語の意味や文の構造を理解する必要があります。
基礎的な単語や文法知識が不足していると、聞いた英文を意味のある塊として捉えることができず、結果として内容を把握できなくなります。
次に大きな壁となるのが、発音のルールを理解していないことです。
日本語には存在しない母音や子音の発音、さらに単語同士が連結して別の音に変化する「リエゾン」や、特定の音が消える「リダクション」といった音声変化のルールを習得していないと、教科書で学んだ単語と実際の音声が結びつきません。
例えば、「water」という単語はカタカナで「ウォーター」と発音されがちですが、アメリカ英語では「ワラー」に近い音になることがあります。
このような違いを理解していなければ、聞き取れるはずの単語も聞き逃してしまうでしょう。
また、英語を英語のまま理解できないことも原因の一つです。
多くの学習者は、聞いた英語をいちいち頭の中で日本語に訳そうとします。
しかし、この「日本語への変換」というプロセスは、ネイティブスピーカーの自然なスピードについていけなくなる原因となります。
会話のスピードは、一般的に1分間に150〜180語程度とされており、これを日本語に逐一訳していては、情報の処理が追いつかなくなるのは当然のことです。
英語を英語のまま理解する訓練を積むことで、この問題を克服し、リスニング力の向上に繋げることができます。
これらの原因を一つずつ丁寧に解消していくことが、リスニング力向上への確実な一歩となります。
間違った勉強方法をしていませんか？
リスニングの勉強をしているつもりでも、なかなか効果を実感できないという声は少なくありません。
これは、非効率的な学習方法を続けている可能性が高いです。
例えば、洋楽や洋画をただ聞き流すだけの勉強法では、耳が英語の音に慣れることはあっても、内容を深く理解する力は養われにくいです。
特に洋画や洋楽には、学校のテストや資格試験ではあまり使われないスラングや口語表現、地域特有の訛りが含まれていることが多いため、学習教材としては不向きな場合があります。
また、単語だけの聞き取り練習も効率的とは言えません。
リスニングで問われるのは、単語単体の意味ではなく、文脈全体を理解する力です。
単語帳に付属している音声で単語一つ一つを聞き取る練習も大切ですが、それだけでは実際の会話や文章の流れを把握する力は身につきません。
まとまった文章の中で、単語やフレーズがどのように使われているかを学ぶことが重要です。
さらに、リスニング学習の際に日本語訳を常に参照してしまうことも、効果を妨げる原因となります。
日本語訳を見ながら音声を聞く習慣がつくと、英語を直接理解する力が養われず、いつまで経っても日本語を介した思考から抜け出せません。
リスニング力を着実に伸ばすためには、これらの非効率な勉強法を見直し、能動的に英語の音と向き合う効果的な学習法に切り替えることが不可欠です。
成功への鍵は音読のやりかた
リスニング力を向上させるための効果的な学習法の一つに「音読」があります。
音読は単に文字を目で追うだけの黙読とは異なり、英語のリズムやイントネーションを体感できる点が最大のメリットです。
自分で声に出して発音することで、英語の音が口と耳の両方から脳にインプットされ、聞き取れる単語やフレーズが自然と増えていきます。
音読は、リスニング力だけでなく、文の構造や語彙の定着にもつながるため、総合的な英語力の底上げにも効果的です。
音読のやり方にはいくつかポイントがあります。
まず、スクリプトを見ながら、ゆっくりと正確な発音で読むことから始めましょう。
この際、ネイティブスピーカーの音声を参考にしながら、できる限り本物の発音を真似することが重要です。
次に、徐々にスピードを上げていき、自然な英語の流れを意識しながら読む練習をします。
これを繰り返すことで、英語特有の音のつながりやリズムが身につき、リスニング時に聞いた音がスムーズに理解できるようになります。
特に、音読は「プロソディー（prosody）」と呼ばれる、音の高低、強弱、リズムといった音声的特徴を学ぶ上で非常に有効です。
このプロソディーを意識して音読を繰り返すことで、リスニング時に話者の意図や感情を読み取る力が養われ、より深く内容を理解できるようになるでしょう。
継続が大切！何ヶ月ぐらいかかるか
リスニング力向上のために必要な期間は、現在の英語力、学習に割ける時間、学習方法など、個人差が非常に大きいです。
しかし、多くの学習者が3ヶ月から6ヶ月程度の継続的な学習で、リスニング力の向上を実感し始めるといわれています。
重要なのは、一度に長時間学習するよりも、短い時間でも毎日継続することです。
たとえば、1日15分から30分程度の学習でも、習慣化することで着実に成果を積み重ねることができます。
通学時間やスキマ時間を有効活用し、毎日英語の音声に触れる機会を作りましょう。
継続的な努力なくして、リスニング力の飛躍的な向上はありえません。
発音記号の理解から始めよう
リスニング力を向上させるためには、まず英語の正しい音を理解することが不可欠です。
多くの日本人が「water」を「ウォーター」と発音するように、カタカナ英語に慣れてしまっていることが、ネイティブスピーカーの英語が聞き取れない大きな原因の一つです。
そこで、発音記号を学ぶことが非常に有効な手段となります。
発音記号を学ぶことで、日本語には存在しない母音や子音の音を正確に把握できるようになります。
例えば、日本語の「シ」とは異なる「ʃ」の音や、唇を丸めて発音する「w」の音など、口の形や舌の位置を意識した発音練習が可能になります。
これにより、「ship」（船）と「sheep」（羊）のように、母音の長さで意味が変わる単語も正確に聞き分けられるようになります。
発音練習は、音声付きの教材やアプリを活用するのがオススメです。
音声を繰り返し聞き、発音記号を確認しながら自分で声に出して練習することで、リスニング時にその音を識別する能力が自然と向上していきます。
このように、単語を暗記する際に意味だけでなく発音記号と正しい音をセットで覚える習慣をつけることが、リスニング力向上のための強固な土台を築きます。
効果的なリスニング勉強法で高校生の成績を上げる
- 練習の基礎となる音読
- 正しい勉強方法のオーバーラッピング
- 聞き取り力を鍛えるディクテーション
- スピーキング力も伸ばすシャドーイング
- 音声を聞き取るリピーティング
- 毎日続けたいアプリと参考書
- 高校生のリスニング勉強法まとめ
練習の基礎となる音読
音読は、英語の音と意味を同時に結びつけるための基本的な練習法です。
ただ文字を追うだけの黙読とは異なり、音読は英語のリズムやイントネーションを体感するのに役立ちます。
自分で声に出して発音することで、英語の音が口と耳の両方から脳にインプットされ、聞き取れる単語やフレーズが自然と増えていきます。
音読は、リスニング力だけでなく、文の構造や語彙の定着にもつながるため、総合的な英語力の底上げに効果的です。
音読のやり方にはいくつかポイントがあります。
まず、スクリプトを見ながら、ゆっくりと正確な発音で読むことから始めましょう。
この際、ネイティブスピーカーの音声を参考にしながら、できる限り本物の発音を真似することが重要です。
次に、徐々にスピードを上げていき、自然な英語の流れを意識しながら読む練習をします。
これを繰り返すことで、英語特有の音のつながりやリズムが身につき、リスニング時に聞いた音がスムーズに理解できるようになります。
特に、音読は「プロソディー（prosody）」と呼ばれる、音の高低、強弱、リズムといった音声的特徴を学ぶ上で非常に有効です。
このプロソディーを意識して音読を繰り返すことで、リスニング時に話者の意図や感情を読み取る力が養われ、より深く内容を理解できるようになるでしょう。
正しい勉強方法のオーバーラッピング
オーバーラッピングは、リスニング教材のスクリプトを見ながら、音声と全く同じタイミングで発音する練習法です。
この方法のメリットは、ネイティブスピーカーの発音、スピード、リズムを忠実に再現する練習ができる点にあります。
自分の声と音声が重なることで、自分の発音とネイティブの発音の違いを明確に認識しやすくなります。
この練習を繰り返すことで、英語特有の音のつながりや、単語の音がどう変化するかを体感的に学ぶことができます。
「特に、発音に自信がない人や、まだ英語のリズムに慣れていない初心者におすすめの勉強法です。
聞き取り力を鍛えるディクテーション
ディクテーションは、流れてきた英語の音声を聞き取り、それを文字に書き起こす練習法です。
この方法は、リスニングの正確性を高める上で非常に有効です。
聞き取れなかった部分は書き出せないため、自分の弱点、例えば特定の単語や音声変化に気づくことができます。
特に、前置詞や接続詞など、弱く発音されがちな音を聞き取る練習に効果を発揮します。
ディクテーションを行う際は、一文ずつ区切って、何度か聞き直しながら書き出すと良いでしょう。
書き終わった後にスクリプトと照らし合わせることで、どこが聞き取れなかったのか、なぜそう聞こえるのかを分析し、リスニングの精度を向上させることができます。
スピーキング力も伸ばすシャドーイング
シャドーイングは、流れてくる英語の音声のすぐ後を、影のように追いかける形で発音する練習法です。
オーバーラッピングとは異なり、スクリプトを見ずに音声だけを頼りに発声するため、より高い集中力と聞き取る力が求められます。
シャドーイングは、英語を耳で聞いてからすぐに口に出すというプロセスを繰り返すことで、英語のリズムや発音、イントネーションを自然に身につけることができます。
また、リスニングとスピーキングを同時に鍛えられるため、総合的な英語力向上に非常に効果的です。
最初は短いフレーズから始め、徐々に文章を長くしていくと良いでしょう。
音声を聞き取るリピーティング
リピーティングは、流れてきた英文を一文単位で聞き、音声が止まった後にその英文をそのまま繰り返して発音する練習法です。
英語の授業で先生の後に続いて発音する練習に似ています。
この方法では、聞いた英文を記憶に留めておく必要があるため、リスニング力だけでなく、短期記憶力も鍛えられます。
スクリプトを見ないで練習することで、聞いた音声を正確に再現する力が養われます。
最初は短い文から始めて、少しずつ文の長さを伸ばしていくと、より効果的に学習を進めることができるでしょう。
毎日続けたいアプリと参考書
リスニング学習には、自分のレベルや目的に合った教材選びが重要です。
効率的に学習を進めるためには、アプリや参考書を上手に活用することが鍵となります。
以下に、目的別に厳選した教材を紹介します。
リスニング学習におすすめの参考書
- 大学入試 関正生の英語リスニング プラチナルール（KADOKAWA）
スタディサプリの人気講師、関正生氏による大学受験対策の決定版です。
全国の入試問題を分析して厳選された問題に加え、リスニング問題を解くための具体的な「プラチナルール」が詳しく解説されています。
共通テストから難関大学のリスニングまで幅広く対応でき、この一冊で総合的なリスニング力を養うことができます。
- 最短合格！ 英検(R)準1級 リスニング問題 完全制覇（Jリサーチ出版）
英検準1級のリスニング対策に特化した問題集です。
最新の出題傾向に基づいたオリジナル問題が合計160問も収録されており、豊富な問題量で演習を重ねることができます。
詳細な解説に加え、リスニング時の注意点も紹介されているため、独学でも効果的な学習が可能です。
リスニング学習におすすめの無料アプリ
初心者向けの学習アプリです。
最新のニュースを題材にしているため時事問題にも強くなります。
音声が通常よりもゆっくりとしたペースで読み上げられるのが特徴で、スクリプトと合わせて聞くことで着実にリスニング力を強化できます。
TOEICを主催するIIBCが提供する公式アプリです。
TOEIC本番と同じ形式の音声がシリーズ化されており、無料で何度も繰り返し学習できる点が大きな魅力です。
TOEIC対策はもちろん、ビジネスや日常会話で使える表現も学べます。
上級者向けのアプリです。
音声を聞いた上でクイズに答える形式で、登場人物2人の会話を通して実践的なリスニング力を鍛えられます。
アメリカ英語だけでなく、イギリスやオーストラリアの英語も選択できるため、多様なアクセントに触れることができます。
高校生のリスニング勉強法まとめ
この記事のポイントをまとめておきます。
- リスニングの苦手意識は単語や文法、発音の知識不足が原因
- 聞き流しや日本語訳に頼る勉強法は効果が薄い
- 正しい発音を学ぶために発音記号の理解から始める
- 音読は英語のリズムやイントネーションを体感する土台となる
- オーバーラッピングでネイティブの発音やリズムを再現する練習をする
- ディクテーションは聞き取れなかった音を確認して弱点を発見できる
- シャドーイングはリスニングとスピーキングを同時に鍛えられる
- リピーティングは短期記憶力を鍛え聞いた音声を正確に再現する
- 洋楽や洋画より学習用アプリや参考書を活用する
- 自分のレベルに合った視覚情報が少ない教材を選ぶ
- 大学受験や定期テストでは先読みとメモ取りが重要となる
- 図や表の読み取りに慣れることもリスニング対策に役立つ
- 1日10分でも毎日英語を聞き続ける習慣を身につける
- 英単語や文法の学習も並行して行うことがリスニング力向上に不可欠
- 継続的な努力が高校生のリスニング勉強法成功の鍵です
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